Monoflossen Test – Vor- & Nachteile!

Jeder, der den Film Arielle – die kleine Meerjungfrau gesehen hat weiß, dass man sich mit einer Monoflosse sehr galant im Wasser bewegen kann. Denn durch die eine Flosse, die an beiden Füßen getragen wird, ist eine fließende Bewegung möglich. Als Grundlage für das Design wurden zwei Flossen zusammengefügt. Angelehnt an die Vorgaben aus der Natur sind diese Monoflossen so gestaltet, dass ein schnelleres Vorankommen und Abtauchen möglich ist, so wie es beispielsweise die großen Meeressäugetiere vormachen.

Ein Taucher schafft es, mit Monoflosse eine Strecke von drei Metern in einer Sekunde zurückzulegen. Dieses wäre mit zwei Flossen gar nicht möglich. Wer nicht tauchen, sondern nur schwimmen möchte, wird feststellen, dass er sich mit dieser Art von Flossen deutlich schneller im Wasser fortbewegen kann. Am Anfang ist das Schwimmen zwar etwas gewöhnungsbedürftig, aber wer den Dreh einmal raus hat, wird auf dieses tolle Schwimmzubehör nicht mehr verzichten wollen.

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Vorteile einer Monoflosse

Grundsätzlich ist das Schwimmen immer ein toller Sport, da dabei die Gelenke geschont und gleichzeitig der Körper und die Ausdauer trainiert werden. Wer zudem auch gerne taucht, benötigt einen guten Gleichgewichtssinn und eine gute Koordination. Das Schwimmen und Tauchen mit einer Monoflosse fügt all diese wichtigen Aspekte zusammen. Denn es gibt kaum eine andere Sportart, die den Körper so beansprucht. Neben einer deutlich höheren Schwimmgeschwindigkeit ergibt sich ein tolles Gefühl beim Gleiten durch das Wasser. Trotz der geringeren Kraftanstrengung wird für das Schwimmen mit einer Monoflosse eine gewisse Körperspannung benötigt, die sich wiederum positiv auf die Muskultur auswirkt. Der Körper verbrennt deutlich mehr Fett und wird dadurch definierter.

Ein kleiner Nachteil ergibt sich aus der eingeschränkten Bewegungsfreiheit der Beine, die als unangenehm empfunden werden kann. Denn durch die Bewegungsabläufe ist der Mensch daran gewöhnt, die Beine getrennt voneinander zu bewegen. Der Bewegungsablauf mit einer Monoflosse lässt sich laut monoflosse.net aber leicht erlernen. Dafür gibt es sogar spezielle Schwimmkurse.

Spaß am Schwimmen neu erleben

Ob beim Schnorcheln, Schwimmen oder Tauchen, die Fortbewegung im Wasser mit einer Monoflosse ist nicht nur ein gutes Training für den ganzen Körper. Durch die einzigartige Dynamik bekommt die Bewegung im Wasser einen neuen Stellenwert.

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